Blog Research API Download App
مزيج بوريتو الأرز باللحم والفاصوليا

مزيج بوريتو الأرز باللحم والفاصوليا

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
352.9
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 2.4 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.6%
19.3%
29.1%
الدهون: 106 cal (29.1%)
البروتين: 70 cal (19.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (51.6%)

About مزيج بوريتو الأرز باللحم والفاصوليا

خليط بريتو اللحم والفاصوليا والأرز هو مزيج سخي ولذيذ يأتي بنكهة المأكولات المكسيكية التقليدية مباشرة إلى مطبخك. مليء بلحم متبل وطري، وفاصوليا مغذية، وأرز مقرمش، يمكن إعداد هذا الخليط بسهولة وهو مثالي للليالي المزدحمة. بفضل فوائد الألياف الموجودة في الفاصوليا والبروتين القوي في اللحم، يوفر هذا الخيار وجبة مشبعة ومرضية. استمتع به في تورتيلا أو كوعاء وقدمه مع الخضروات الطازجة للحصول على لمسة صحية إضافية. تنغمس في النكهات الجريئة مع الحفاظ على وجبتك غنية بالعناصر الغذائية وشهية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.