1 serving (245 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.7 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 38.8 mg | 12% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 5.8 g | 20% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 17.5 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.3 mg | 4% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 582.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقري بالفاصوليا الحار
اللحم المفروم بالفاصوليا الحارة هو طبق دسم لذيذ يجمع بين اللحم البقري الطري، والفاصوليا اللذيذة، ومجموعة من التوابل المطهية بشكل مثالي. هذا الطبق اللذيذ الذي يأتي من المطبخ الجنوب غربي الأمريكي، يقدم طعمًا غنيًا بفضل المكونات مثل الفلفل الأخضر، والبصل، والطماطم، المزينة بمسحوق الشيلي والكمون. غني بالبروتين من اللحم والألياف من الفاصوليا، إنه وجبة مرضية تدفئك من الداخل. بينما يقدم نكهات مريحة، تذكر بمستويات الصوديوم في بعض الوصفات. استمتع بهذا الطبق الكلاسيكي كخيار غذائي صحي أو متعة دافئة!
