1 serving (85 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.6 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 38.9 g | 77% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات اللحم
كرات لحم البقر هي لقم صغيرة شهية مصنوعة من لحم البقر المفروم بدقة، متبلة بالثوم والزنجبيل ومزيج من التوابل. تنبع أصولها من مطابخ مختلفة حول العالم، وهي شهيرة بشكل خاص في الأطباق الآسيوية مثل فو وشوربة الكرات اللحمية. تحتوي كرات لحم البقر على نسبة عالية من البروتين، مما يجعلها توفر العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا مشبعًا لبناء العضلات. ومع ذلك، وبناءً على الطريقة التي يتم إعدادها بها، فقد تحتوي أيضًا على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية، لذا من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معقول. سواء تم شويها أو بخارها أو طهيها في الشوربة، تعتبر كرات لحم البقر حلوى شهية تضفي الدفء والراحة إلى أي وجبة!
