Blog Research API Download App
لحم بقري

لحم بقري

Meat

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
555.6
سعرات حرارية
38.9
بروتين
5.6
كربوهيدرات
41.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.7 g 53%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 138.9 mg 46%
صوديوم 1388.9 mg 60%
كربوهيدرات إجمالية 5.6 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 38.9 g 77%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 4.2 mg 23%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.0%
28.1%
67.8%
الدهون: 375 cal (67.8%)
البروتين: 155 cal (28.1%)
الكربوهيدرات: 22 cal (4.0%)

About لحم بقري

الكرة اللحم هي لذيذة وشهية متعددة الاستخدامات المصنوعة من لحم البقر المفروم، متبلة بمزيج من الأعشاب والتوابل، وغالباً ما تُخلط مع فتات الخبز والبيض لإضافة نكهة. يأتي هذا الطبق من مطابخ مختلفة، ويحظى بشعبية خاصة في الأطباق الآسيوية مثل الفيتنامية فو والصينية الهوت بوت، تقدم هذه الأطباق بحجمها المصغر نكهة لذيذة. بينما توفر كمية جيدة من البروتين والعناصر الغذائية الضرورية، يُهمل أن تستمتع بها بشكل معتدل بسبب احتوائها العالي على السعرات الحرارية والدهون. سواء تم تقديمها في شوربة أم مشوية على أعواد، فإن الكرات اللحم مؤكد أنها سترضي رغباتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.