Blog Research API Download App
ورقة آفوكادو ورقة الأرز اللحمية

ورقة آفوكادو ورقة الأرز اللحمية

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 634.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

44.4%
22.2%
33.4%
الدهون: 143 cal (33.4%)
البروتين: 95 cal (22.2%)
الكربوهيدرات: 190 cal (44.4%)

About ورقة آفوكادو ورقة الأرز اللحمية

الوجبات الملفوفة بورق الأرز باللحم والأفوكادو لذيذة وحيوية، وهي وجبة انصهار رائعة، مثالية لأي وجبة. تتميز هذه الوجبات بشرائح لحم لذيذة متبلة، وشرائح أفوكادو كريمية، وخضروات مقرمشة، كلها ملفوفة بعناية في ورق الأرز الرقيق. تنبثق من المطبخ الجنوب شرق آسيا، تتناغم هذه الوجبات بشكل رائع مع صلصة للغمس على نكهة مميزة في كل لقمة. مليئة بالبروتين النقي من اللحم والدهون الصحية من الأفوكادو، تعد هذه الوجبات خيارًا غذائيًا مغذيًا لن يثقل عليك المعدة - مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة غداء خفيفة أو وجبة خفيفة. استمتع بالطعم الطازج والمكونات الصحية مع كل وجبة ملفوفة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.