1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وصية لحم البقر والخضار
اللحم البقري والخضار المقلي يُعدّ طبقًا حيويًا يجمع بين شرائح اللحم الطرية وتشكيلة ملونة من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الرومي والبروكلي والبازلاء الشمية. تمتاز هذه الوجبة الشهية المُعدة بسرعة بالنكهة الفريدة المحسّنة بصلصة الصويا والزنجبيل، مستمدة من المطبخ الآسيوي. مليئة بالبروتين من اللحم والفيتامينات الأساسية من الخضروات، تُشكّل وجبة متوازنة تدعم نمط حياة صحي. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة بالسعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية، مما يجعلها خيارًا شهيًا لأي مائدة عشاء. استمتع بوجبة ساخنة ولذيذة تجمع بين الطعم والتغذية في طبق واحد من اللحم والخضار المقلي!
