Blog Research API Download App
صلصة البولونيز باللحم والخضار

صلصة البولونيز باللحم والخضار

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
235.8
سعرات حرارية
18.9
بروتين
14.2
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
235.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 5.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 471.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

24.3%
32.3%
43.4%
الدهون: 101 cal (43.4%)
البروتين: 75 cal (32.3%)
الكربوهيدرات: 56 cal (24.3%)

About صلصة البولونيز باللحم والخضار

صلصة بولونيز باللحم البقري والخضار هي وجبة غنية وشهية تجمع بين نكهات اللحم المفروم والطماطم ومجموعة من الخضار الغنية بالفيتامينات مثل الجزر والكرفس والبصل. هذه الصلصة الكلاسيكية، التي تأتي من إيطاليا، مثالية للباستا، حيث تقدم نكهة أصيلة للمأكولات الإيطالية على طاولتك. تعتبر هذه الوجبة خيارًا متوازنًا من حيث البروتين والفيتامينات، كما توفر الألياف من الخضروات. استمتع بها مع باستا من الحبوب الكاملة لتجعلها خيارًا صحيًا أكثر، مما يجعلها خيارًا لذيذًا وشهيًا لعشاء عائلي صحي.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.