1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
235.8
سعرات حرارية
18.9
بروتين
14.2
كربوهيدرات
11.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة البولونيز باللحم والخضار
صلصة بولونيز باللحم البقري والخضار هي وجبة غنية وشهية تجمع بين نكهات اللحم المفروم والطماطم ومجموعة من الخضار الغنية بالفيتامينات مثل الجزر والكرفس والبصل. هذه الصلصة الكلاسيكية، التي تأتي من إيطاليا، مثالية للباستا، حيث تقدم نكهة أصيلة للمأكولات الإيطالية على طاولتك. تعتبر هذه الوجبة خيارًا متوازنًا من حيث البروتين والفيتامينات، كما توفر الألياف من الخضروات. استمتع بها مع باستا من الحبوب الكاملة لتجعلها خيارًا صحيًا أكثر، مما يجعلها خيارًا لذيذًا وشهيًا لعشاء عائلي صحي.
