1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.8 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.4 mg | 6% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 5.8 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 388.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة لحم بقر وطماطم
حساء اللحم والطماطم هو طبق دسم ولذيذ يجمع بين قطع لحم البقر الناعمة، والطماطم الناضجة، ومجموعة من الخضار العطرية. يعود هذا الحساء إلى وجبات الطهي المريحة في المنزل، حيث يعد من الأطباق الأساسية في العديد من المطابخ، مقدمًا توازنًا مثاليًا بين نكهات التوابل والحمضية. غني بالبروتين من اللحم ومحمل بالفيتامينات من الطماطم، يوفر هذا الحساء خيارًا غذائيًا لوجبة مرضية. على الرغم من ثراءه المريح، يمكن تحسينه لجعله أكثر صحة من خلال اختيار قطع اللحم النحيفة وإضافة المزيد من الخضار. تمتع بوعاء من الدفء والتغذية مع حساء اللحم والطماطم!
