1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة لحم البقر والقرع
شوربة لحم البقر والقرع هي وجبة غنية بالمذاق تمزج بين لحم البقر الطري وحلاوة القرع الطبيعية. مشتقة من وجبات الطهي المريحة في جميع أنحاء العالم، تجمع هذه الشوربة بين مكونات مغذية مثل الجزر والبصل والأعشاب العطرية، مما يجعلها اختيارًا صحيًا. معبأة بالبروتين والفيتامينات، يوفر لحم البقر العناصر الغذائية الأساسية بينما يقدم القرع دفعة من الألياف ومضادات الأكسدة. مثالية للتدفئة خلال الأيام الباردة، تقدم هذه الوجبة الراحة والصحة في كل وعاء. استمتع بنكهات لحم البقر والقرع الغنية والفوائد الغذائية اللذيذة اليوم!
