1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر وبصل أخضر
لحم بقر والبصل الأخضر هو طبق لذيذ ومليء بالنكهات العريقة يأتي من المطبخ الصيني، حيث يتم عرض شرائط لحم البقر اللينة المقلية بالبصل الأخضر الزاهي. هذا التركيب الكلاسيكي يقدم توازنًا مثاليًا للنكهات، ويتم تعزيزه بصلصة الصويا والزنجبيل. بفضل البروتين الموجود في اللحم والفيتامينات الأساسية الموجودة في البصل الأخضر، يوفر هذا الطبق جرعة صحية من العناصر الغذائية، بينما يظل غنيًا بالطعم. مناسب تمامًا عند تقديمه فوق الأرز أو المعكرونة، لحم البقر والبصل الأخضر هو وجبة سريعة ومرضية ومؤكد أنها سترضي أي ذوق.
