1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء لحم بقر وأرز بالمانجو
وعاء اللحم والأرز بالمانجو هو طبق مشوق ولذيذ يجمع بين قطع اللحم المتبلة والهشة مع الأرز الساحر الهش وشرائح المانجو العصيرة. مستوحى من المطبخ الآسيوي، ينفجر هذا الوعاء بنكهات تبرز بواسطة الأعشاب الطازجة وصلصة حمضية. كل لقمة تقدم توازنًا مثاليًا بين البروتين والكربوهيدرات، مما يجعله خيارًا لذيذًا وصحيًا في الوقت نفسه. تضيف المانجو الحلوة لمسة منعشة، محملة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، بينما يوفر اللحم العناصر الغذائية الأساسية. يعد هذا الوعاء إشباعه ورضاه، مما يجعله مثاليًا لوجبة سريعة أو عشاء صحي. تنغمس في لذة وعاء اللحم والأرز بالمانجو اليوم!
