1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
42.5
كربوهيدرات
11.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر وأرز صيني
بيف آند رايس صيني هو طبق لذيذ ومتوازن يضم شرائح لحم البقر المتبلة بشكل جيد مع الخضروات الزاهية، ويقدم كل ذلك فوق طبقة هشة من الأرز الدافئ. مستمدة من التقاليد الغنية للمطبخ الصيني، هذه الوجبة الغنية ليست مذاقها فقط شهيًا ولكنها أيضًا غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. إنها توفر توازنًا مرضيًا من الكربوهيدرات والبروتينات، مما يجعلها خيارًا رائعًا لغداء أو عشاء مفعم بالطاقة. بمكوناتها الطازجة وروائحها الجذابة، بيف آند رايس صيني هو خيار صحي يقدم لمائدتك لمحة من الشرق الأقصى!
