1 serving (100 grams) contains 231 calories, 10.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
277.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.7 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 1.3 g | ||
| كوليسترول | 26.4 mg | 8% | |
| صوديوم | 552 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 152.4 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو لحم بقري وأرز
بريتو اللحم والأرز هو توليفة لذيذة من النكهات، حيث يجمع اللحم المفروم المتبل والأرز الهش ومزيج من المكونات الطازجة، كلها ملفوفة في تورتيلا ناعمة. يعود أصل هذا البريتو إلى المأكولات المكسيكية الحية، حيث يتميز بنكهات التوابل اللذيذة والسالسا الحامضة. بالإضافة إلى إشباع الشهية والغذاء الغني، يمكن تخصيصه أيضًا - اختر الفاصوليا والخضروات لإضافة الألياف والمغذيات. مثالي كوجبة سريعة، يقدم بريتو اللحم والأرز جواً من الراحة بلمسة مختلفة، مما يجعل كل لقمة تنفجر نكهة وغنى وتجربة البريتو التي لا تُنسى!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - بريتو لحم بقري وأرز DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
