1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جيرو اللحم واللحم البقري
جيرو لحم البقر والضأن هو طبق لذيذ وشهي يبرز نكهات المطبخ المتوسطي الغني. مصنوع من لحم البقر والضأن الطري، يُتبل بالأعشاب العطرية والتوابل، ثم يُشوى بإتقان. يُلف في خبز بيتا دافئ ورقيق، وغالبًا ما يُزيّن بخضروات طازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرية، والبصل الحاد، مع صلصة التزاتزيكي الكريمية. ليس فقط هو وجبة مشبعة، ولكنها أيضًا تحتوي على كمية كبيرة من البروتين ويمكن أن تكون خيارًا صحيًا عند تقديمها مع العديد من الإضافات الطازجة. تمتع بتجربة فاخرة مع كل لقمة من هذا الجيرو الكلاسيكي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
