1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر وفاصوليا خضراء
لحم البقر والفاصوليا الخضراء هو طبق مقلي لذيذ يجمع بين شرائح لحم البقر الطرية مع الفاصوليا الخضراء النابضة بالحيوية والكرانشي. مشتقة من المأكولات الآسيوية، يتم تتبيل هذه الوجبة اللذيذة غالبًا بالثوم وصلصة الصويا والزنجبيل، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهات اللذيذة. معبأة بالبروتين من لحم البقر والفيتامينات والألياف من الفاصوليا الخضراء، تقدم خيارًا صحيًا منخفض الكربوهيدرات. سريعة التحضير، يعتبر لحم البقر والفاصوليا الخضراء مثاليًا للأمسيات المزدحمة ويعد بإرضاء تذوقك بينما تبقى تغذيتك على الطريق الصحيح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
