1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.5
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر ودجاج تشاو فان
الرز باللحم البقري والدجاج هو طبق ممزوج لذيذ يجمع بين شرائح اللحم الطري والدجاج العصير فوق الرز العطري. ينبع هذا الطبق الدسم من المطبخ الآسيوي، حيث يتميز بمزيج طيب من صلصة الصويا والزنجبيل والثوم، مما يضفي نكهات غنية على كل لقمة. مليء بالبروتين، يقدم العديد من العناصر الغذائية الأساسية بينما تزيد الخضروات المضافة من نسبة الألياف. ومع ذلك، كن حذراً من مستويات الصوديوم إذا كنت تتابع تناول الملح. استمتع بالطبق المرضي هذا الذي يتناسب مع أي وقت من اليوم!
