Blog Research API Download App
تاكو بقر وجبنة بقشرة صعبة

تاكو بقر وجبنة بقشرة صعبة

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
476.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
31.7
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 12.7 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.5 mg 21%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 31.7 g 11%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

26.4%
19.9%
53.7%
الدهون: 257 cal (53.7%)
البروتين: 95 cal (19.9%)
الكربوهيدرات: 126 cal (26.4%)

About تاكو بقر وجبنة بقشرة صعبة

تكون تاكو اللحم البقري والجبن الصلبة تاكو لذيذة ومرضية تعتمد على تقديم لفتة مميزة للمفضلة الكلاسيكية. مليئة بلحم البقر المبهر والجبن المذاب، تأتي هذه التاكو المقرمشة ملفوفة في قشرة صلبة مقرمشة تضيف القرمشة المثالية على كل لقمة. مشتقة من المطبخ المكسيكي، تقدم نكهات جريئة من الجنوب الغربي مباشرة إلى طبقك. على الرغم من أنها قد تكون فاتنة بحشوها الجبني، يمكنك لا تزال إضافة الحشوات الطازجة مثل الخس والطماطم والأفوكادو لنكهة من الانتعاش والعناصر الغذائية المضافة. سواء كان ذلك عشاء سريعًا في أيام الأسبوع أو تجمعًا ممتعًا، تأكد أن تاكو اللحم البقري والجبن الصلبة ستنال إعجابك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.