1 serving (140 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
542.4
سعرات حرارية
20.3
بروتين
57.6
كربوهيدرات
25.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
542.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.4 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 10.2 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.3 mg | 19% | |
| صوديوم | 1152.5 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 57.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 5.1 g | 18% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 254.2 mg | 19% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 423.7 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تمالي لحم بقر وجبن
تمالي اللحم والجبن لذيذة، وجبات دسمة تنبع من المطبخ المكسيكي. تحتوي هذه الأطعمة الشهية على حشوة ذات نكهة غنية من لحم البقر المتبل الممزوج بالجبن اللزج، مُلفّة بعجينة ناعمة مكونة من دقيق الذرة. بعد طهيها بالبخار بشكل مثالي، تتميز بقوام لذيذ وطعم غني ومريح. بينما توفر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون بسبب الجبن. استمتع بها كوجبة شهية أو وجبة خفيفة لذيذة، مثالية لأي مناسبة!
