1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو ناعم باللحم البقري والجبن
تاكو لحم بقر وجبنة الشيدر هو لذيذ يأسر الحاسة التي تجمع بين لحم بقر متبل، وجبنة مذابة، ومكونات طازجة، ملفوفة جميعها في تورتيلا دافئة ورقيقة. يأتي هذا الطبق من المطبخ المكسيكي ويقدم مزيجا رائعا من النكهات والأطعمة. كل لقمة تقدم كمية كبيرة من البروتين من اللحم البقري وكمية من الجبنة اللذيذة، مما يجعله اختيارا وفيرا لأي وجبة. بالرغم من كونه طعما فاخرا، يمكنك تحسين تجربتك مع الطاكو عن طريق إضافة خضار طازجة مثل الخس والطماطم للحصول على نكهة مقرمشة ومزيد من العناصر الغذائية. استمتع بالطعم الرائع للتقاليد، الذي يأتيك في شكل هذا الطاكو الورقي اللذيذ!
