Blog Research API Download App
صلصة لحم البقر والبروكلي

صلصة لحم البقر والبروكلي

Dinner

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
283.9
سعرات حرارية
9.5
بروتين
37.9
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
283.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2365.9 mg 102%
كربوهيدرات إجمالية 37.9 g 13%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 18.9 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

55.1%
13.8%
31.1%
الدهون: 85 cal (31.1%)
البروتين: 38 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 151 cal (55.1%)

About صلصة لحم البقر والبروكلي

صلصة اللحم والبروكلي هي خليط لذيذ وغني من اللحم الطري، والبروكلي المقرمش، وصلصة شهية تجمع بين صلصة الصويا والزنجبيل والثوم. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الصيني، حيث يقدم هذا الطبق توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس على مائدتك. مليء بالبروتين من اللحم، والألياف والفيتامينات من البروكلي، يقدم خيارًا صحيًا لتناول العشاء. تضيف الصلصة لمسة من الأومامي بينما تحتوي على قليل من السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا لذيذًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية مغذية دون التضحية بالطعم. استمتع بنكهات صلصة اللحم والبروكلي كطبق مشبع ومتوازن!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.