1 serving (227 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
468.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.8 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 41.7 mg | 13% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.9 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 5.2 g | 18% | |
| سكريات | 2.1 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 156.2 mg | 12% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيميتشانغا باللحم والفاصوليا
الشيميتشانغا باللحم البقري والفاصوليا هي لذة شهية من قلب المطبخ المكسيكي. تخيل قرص التورتيلا المقرمش المذهب المملوء بلحم البقر الموسم بنكهات شهية، والفاصوليا اللذيذة، ومزيج من الجبن المذاب، كل ذلك ملفوف باتقان. يُقلى عميقًا للحصول على هذه القرمشة اللذيذة، وغالبًا ما يتم تقديمها مع الجواكامولي الطازجة وصلصة ذات نكهة غنية. بالإضافة إلى توفير تجربة ذوق مرضية، فإنها غنية أيضًا بالبروتين بفضل اللحم البقري والفاصوليا. الاستمتاع بهذا الطبق يعني الاستمتاع بتوازن رائع، لكن تذكر أن التعقيم هو السر في الحفاظ على لذته!
