1 serving (245 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 11.7 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 291.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة اللحم والشعير
شوربة اللحم والشعير هي وجبة دسمة ومريحة تجمع بين قطع لحم البقر الطرية والشعير الغني بالعناصر الغذائية، ومزيج من الخضار الطازجة مثل الجزر والكرفس. تنطلق هذه الشوربة اللذيذة من المطابخ الريفية، وهي منتشرة في الكثير من البيوت، توفر الدفء في الأيام الباردة. غنية بالبروتين والألياف، تدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا، بينما يضيف الشعير ملمسًا مقرمشًا ممتعًا. مع نكهة الشوربة اللذيذة والنكهات القوية، فإن شوربة اللحم والشعير ليست مجرد وجبة - إنها عناق غذائي في وعاء. مثالية للاجتماعات العائلية أو ليلة دافئة في المنزل!
