1 serving (350 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 54.1 mg | 18% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة بولالو اللحم البقري مع الكيمتشي
شوربة البولالو باللحم البقري مع الكيمتشي هي وجبة اندماج لذيذة تجمع بين نكهات المطبخ الفلبيني الغنية ولمسة الحرارة الحارة من الكيمتشي الكورية. تتميز هذه الشوربة الغنية بكتف البقر اللذيذة المطهية بشكل مثالي، مما يفرج عن نخاع لذيذ في مرق عطري. تُعزّز الخضروات الطرية مثل الذرة والبطاطس والخضار ملفها الغذائي، بينما يضفي إضافة الكيمتشي نسب عالية من البروبيوتيك، مما يضيف فوائد صحية للجهاز الهضمي. على الرغم من كونها لذيذة بعمقها المريح، يمكن أن تكون هذه الوجبة خيارًا غذائيًا عند تناولها بشكل معتدل، مما يجعلها تجربة فريدة ومغذية.
