1 serving (200 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.8 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 58.8 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بي هون
البي هون هو وجبة محبوبة من المطبخ جنوب شرق آسيا، وهو يحظى بشعبية خاصة في سنغافورة وماليزيا. يتم تحضير البي هون من مكرونة الأرز الشفافة الرقيقة، حيث يُقلب عادة مع مجموعة من الخضروات الطازجة، واللحوم لذيذة، والصلصات اللذيذة. هذه الوجبة الشهية خفيفة وغنية بالعناصر الغذائية، تقدم توازناً من الكربوهيدرات والبروتين، والفيتامينات الضرورية، مما يجعلها خياراً صحياً مقارنة بالوجبات الثقيلة. سواء تمتعت بتناولها في شوربة بسيطة أو تمزج مع مكونات زاهية، يأسر البي هون جوهر الطعام المريح مع الاهتمام بالصحة. استمتع بهذه التجربة الشهية وتذوق النكهات الغنية التي جعلت من البي هون مفضلة لدى الكثيرين!
