باكودا شعر اللحية

باكودا شعر اللحية

Appetizer

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
625
سعرات حرارية
15
بروتين
75
كربوهيدرات
30
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
625
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 30 g 38%
دهون مشبعة 5 g 25%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1000 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 75 g 27%
ألياف غذائية 7.5 g 26%
سكريات 5 g
بروتين 15 g 30%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 3.8 mg 21%
البوتاسيوم 500 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
9.5%
42.9%
الدهون: 270 cal (42.9%)
البروتين: 60 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 300 cal (47.6%)

About باكودا شعر اللحية

باكودا اللحية شهية، ومقرمشة، أصناف من القلي الهندية اللذيذة. صُنعت باستخدام الخضار الطازجة مثل البصل والبطاطا، تُغمر هذه الوجبات الصغيرة بخليط من دقيق الحمص المتبل، ثم تُقلى بالزيت حتى تحمر بشكل مثالي. بينما تقدم نكهة غنية في كل لقمة، فمن الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب عملية القلي. مليئة بالألياف والبروتين من دقيق الحمص، يمكن أن تكون باكودا اللحية إضافة رائعة إلى تشكيلتك من الوجبات الخفيفة، مثالية لمشاركتها مع الأصدقاء أو الاستمتاع بها خلال المناسبات الاحتفالية. إستمتع بتذوق هذه الوجبات اللذيذة!