1 serving (60 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
20.0
بروتين
136.0
كربوهيدرات
40.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 136.0 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 40.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا باير نيكد
يعد جرانولا بير نيكد اللذيذ مزيجًا مُحكمًا بعناية من شوفان الحبوب الكاملة والفاكهة الطبيعية والمكسرات الصحية، مما يقدم لك انفجارًا من النكهة في كل لقمة. مستوحى من بساطة الطبيعة، يعتنق روح المغامرة في الهواء الطلق بمكونات تُعالَج بحد أدنى وخالية من النكهات الاصطناعية. مملوء بالألياف والمغذيات الأساسية، تعزز جرانولا بير ناكد يومك بينما تشبع رغباتك. سواء تمتعت به بمفرده، أو رشّته على الزبادي، أو مخلوطًا في سموذي، فإنه الرفيق المثالي لنمط حياة صحي. تفضل طعم الطبيعة بجرانولا بير نيكد!
