سلطة البينفيفو بروتين براعم ليمونية و عدس أخضر و كينوا

سلطة البينفيفو بروتين براعم ليمونية و عدس أخضر و كينوا

Lunch

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
320.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
40.0
كربوهيدرات
11.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
320.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.2 g 14%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 480 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 40.0 g 14%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 3.2 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 64.0 mg 4%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

49.3%
19.7%
31.0%
الدهون: 100 cal (31.0%)
البروتين: 64 cal (19.7%)
الكربوهيدرات: 160 cal (49.3%)

About سلطة البينفيفو بروتين براعم ليمونية و عدس أخضر و كينوا

خليط Beanvivo Salad Protein Booster Hint Of Lemon Edamames And Quinoa هو مزيج نشط من مكونات غنية بالعناصر الغذائية مصمم لرفع مستوى وجباتك. مليء بالبروتين من الإيدامامي والكينوا الصحية، تبرز هذه السلطة بلمسة لذيذة من الليمون الحامض لتحديث طعمها. مستمدة من دمج تأثيرات آسيا والبحر الأبيض المتوسط، تجمع بين أفضل عنصرين. بفضل محتواها العالي من البروتين والأحماض الأمينية الأساسية، فهي مثالية لنظام غذائي نباتي. بالإضافة إلى ذلك، إنها محملة بالألياف والفيتامينات، تعزز نمط حياة صحي. استمتع بزيادة نكهة وقيمة غذائية مع كل لقمة!