1 serving (200 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.4 mg | 9% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 21.2 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا بالخنزير
الفول باللحم هو طبق مغذٍّ يجمع بين الفول الطري واللحم اللذيذ، مما يجعله من الأطباق الأساسية في العديد من المنازل. هذه الوجبة المريحة لها جذورها في المطبخ الجنوبي، وغالبًا ما يتمتع بها الناس بفضل نكهاتها الغنية وقوامها الرائع. مليء بالبروتين والألياف، يوفر الفول باللحم ضربة غذائية مغذية، تعزز الهضم الجيد وتبقيك شبعًا لفترة أطول. بينما يضيف اللحم طعمًا مدخنًا شهيًا، إلا أنه يضيف قليلًا من الملح، لذا يفضل التمتع به بشكل معتدل. مثالي للأيام الباردة، الفول باللحم هو عناق دافئ من النكهة والتقاليد في كل لقمة.
