1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فول باللحم المفروم
الفول باللحم البقري المفروم هو طبق ساخن ولذيذ وهو أحد الأطباق الأساسية في العديد من المطابخ، خاصة في المطبخ التكسي-مكسي والجنوب الغربي. يمزج هذا الطبق المريح بين اللحم البقري الناعم مع الفول الغنية بالبروتين، مما يخلق توليفة مرضية من النكهات والملمس. مُتبل بمزيج من الكمون ومسحوق الفلفل الحار، فإنه سهل التحضير ومتعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق. غني بالألياف ومليء بالعناصر الغذائية الضرورية، يوفر الفول دفعة صحية، بينما يوفر اللحم البقري النقي البروتين عالي الجودة. مثالي لوجبات العشاء خلال أيام الأسبوع أو وجبات الغداء الساخنة، الفول باللحم البقري المفروم هو خيار شهي ومغذي لأي مناسبة!
