1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
17.6
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا بالشوريزو
الفاصوليا مع الشوريثوس هو طبق حيوي يجمع بين الفاصوليا القوية مع النكهة الحارة والدخانية لنقانق الشوريثوس. مشتقة من المطبخ التقليدي المكسيكي، يبرز هذا الطبق المريح تنوع القوام والنكهات الجريئة. مليء بالبروتين والألياف من الفاصوليا، إنه خيار غذائي مُغذٍ يحافظ على شعورك بالشبع. ومع ذلك، يضيف الشوريثوس لمسة لذيذة وبعض الإسراف، مما يجعله حلوى يمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل. سواء تم تقديمه في وعاء دافئ أو كحشوة في الطاكوس، الفاصوليا مع الشوريثوس هي احتفال لذيذ بالثقافة والراحة.
