1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فول بالدجاج
الفول بالدجاج هو طبق قوي ومغذٍ يجمع بين الدجاج الطري والفول المحموم بالبروتين. ينبع هذا الطبق من المطبخ اللاتيني الأمريكي، وغالباً ما يُتبَّل بالتوابل العطرية، الأعشاب الطازجة، والطماطم الحامضة. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين النقي، والألياف، والفيتامينات الأساسية، مما يدعم نمط حياة صحي بينما يكون منخفض الدهون. مثالي لعشاء عائلي دافئ أو التحضير المسبق للوجبات، إن الفول بالدجاج ليس مجرد شهيًّا - بل إنه خيار صحي يُشبع جوعك ويقوي جسمك. استمتع بالنكهات العميقة والفوائد الغذائية في كل لقمة!
