الفاصوليا بدون سكر

الفاصوليا بدون سكر

Vegetable

تقييم العنصر: 95/100

1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
200
سعرات حرارية
12.7
بروتين
36.4
كربوهيدرات
0.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية
200
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.9 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 9.1 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 36.4 g 13%
ألياف غذائية 12.7 g 45%
سكريات 0 g
بروتين 12.7 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 90.9 mg 6%
الحديد 3.8 mg 21%
البوتاسيوم 727.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

71.2%
24.8%
4.0%
الدهون: 8 cal (4.0%)
البروتين: 50 cal (24.8%)
الكربوهيدرات: 145 cal (71.2%)

About الفاصوليا بدون سكر

الفاصوليا بدون سكر خيار لذيذ ومغذي لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم. مصنوعة من فاصوليا ذات جودة عالية وخالية من التعديل الوراثي، فهي غنية بشكل طبيعي بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية. هذه المكون المتعدد الاستخدامات يأتي من مطبخ أمريكا اللاتينية، حيث تُعتبر الفاصوليا طعاماً أساسياً وتُحتفى بها لفوائدها المفيدة للقلب. بدون إضافة سكر، توفر الفاصوليا بدون سكر خياراً مرضياً ومشبعاً للوجبات والوجبات الخفيفة على حد سواء. سواء تم طهيها بالقلي، أو وضعها في السلطات، أو مخلوطة في الحساء، استمتع بالنكهة الغنية والجودة الصحية التي تدعم نمط حياة متوازن!