1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الفاصوليا
صينية الفاصوليا هي وجبة مشبعة ولذيذة تأتي من المطابخ النابضة بالحياة في جنوب آسيا. مليئة بالبقول الغنية بالبروتين والتوابل العطرية ومزيج من الخضروات، تعتبر هذه الوصفة مغذية ومرضية. غالبًا ما يُطهى في قاعدة غنية من الطماطم وحليب جوز الهند، حيث تتفجر بنكهات الكمون والكزبرة والكركم. إن صينية الفاصوليا ليست فقط شهية على الحاسة التذوقية بل هي أيضًا مصدر رائع للألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. قدمها مع الأرز أو الخبز للاستمتاع بتجربة لذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
