1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
235.8
سعرات حرارية
9.4
بروتين
28.3
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 56.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا ووينيز
الفاصوليا والنقانق هو طبق مريح كلاسيكي يجمع بين الفاصوليا اللذيذة والنقانق الشهية في مزيج لذيذ. يعود أصله إلى المطبخ الأمريكي، ويرتاد عادة في التجمعات العائلية والشواء. مليء بالبروتين من الفاصوليا وانفجار نكهة من النقانق، إنه وجبة مرضية تدفئ الروح. بينما يقدم مغذيات أساسية، يمكن أن يكون محتوى الصوديوم مرتفعًا، لذا تناوله بشكل معتدل. مثالي لعشاء سريع في أيام الأسبوع أو تجمع دافئ، الفاصوليا والنقانق هو من المفضلات النوستالجية التي لا تخرج من الأذهان!
