1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة الفول مع النقانق
يُعتبر خليط الفول مع النقانق واحدًا من الأطباق الساخنة واللذيذة، الغنية بالنكهات والتقاليد. مليء بالفول الذي يحتوي على البروتين والنقانق الشهية، يجمع هذا الخليط المريح بين الخضروات الزاهية مثل الطماطم والجزر والخضراوات، حيث تُطهى جميعها بشكل مثالي. مشتق من مطابخ أوروبا الريفية، يعكس بساطة ورضا الوجبات المحضرة في المنزل. مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يعزز صحة القلب في حين تضيف النقانق لمسة نكهة شهية. مثالي لتقديمه للعائلة أو الاستمتاع بالوجبات المتبقية، يُعد هذا الخليط توازناً مثالياً بين التغذية والترفيه.
