1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة فول باللحم
شوربة اللحم والفاصوليا هي وجبة دسمة ولذيذة تجمع بين الفاصوليا الطرية وقطع اللحم الغنية، ومجموعة من الخضروات، وتُغلى في مرق لذيذ. تأتي هذه الوجبة من المطابخ المختلفة حول العالم، من أمريكا اللاتينية إلى الطعام المريح الجنوبي، تقدم هذه الشوربة الدفء والتغذية. مليئة بالبروتين من اللحم والألياف من الفاصوليا، تُعتبر وجبة مشبعة وغنية بالعناصر الغذائية. بينما تكون مرضية بشكل ملحوظ، كن حذرًا من حجم الأجزاء ومحتوى الأملاح لخيار صحي للقلب. مثالية لعشاء مريح، تعتبر هذه الشوربة طريقًا لذيذًا لاعتناق الطعام المريح دون المساومة على الصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
