Blog Research API Download App
فاصوليا وجبن

فاصوليا وجبن

Lunch

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
394.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 12.6 g 45%
سكريات 3.2 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

46.5%
18.6%
34.9%
الدهون: 142 cal (34.9%)
البروتين: 75 cal (18.6%)
الكربوهيدرات: 189 cal (46.5%)

About فاصوليا وجبن

الفاصوليا والجبنة تعتبر مزيجًا لذيذًا ومغذيًا، حيث تجمع بين الفاصوليا التي تحتوي على البروتين والجبنة الكريمية وذات النكهة الغنية. تعود أصول هذا الطبق إلى مختلف المطابخ، حيث يترافق غالبًا مع تأثيرات المطبخ المكسيكي، ويظهر في الكيساديلا، والبوريتو، أو كجانب لذيذ. تحتوي الفاصوليا على الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يمنحك قاعدة غذائية مغذية، بينما تضيف الجبنة الكالسيوم والغنى. على الرغم من كونه خيار وجبة مرضية، يجب أن تكون حذرًا بشأن حجم الوجبات لتتمتع بصحتك. مثالي لكل من الحميات النباتية والانغماس في المتعة، الفاصوليا والجبنة هما وسيلة مبهجة للاستمتاع بالمكونات الصحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.