الشيلي بدون فاصوليا

الشيلي بدون فاصوليا

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.9
سعرات حرارية
18.9
بروتين
9.5
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
283.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.6 g 38%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 757.1 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 9.5 g 3%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 3.8 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.4%
26.6%
60.0%
الدهون: 170 cal (60.0%)
البروتين: 75 cal (26.6%)
الكربوهيدرات: 38 cal (13.4%)

About الشيلي بدون فاصوليا

يعتبر الشيلي بدون فاصولياء طبقًا دسمًا ومليئًا بالنكهة يقدم طعمًا قويًا من الشيلي التقليدي دون الفاصولياء. مليء بلحم مفروم أو ديك رومي، وطماطم طازجة، وفلفل أخضر، ومجموعة من التوابل، يتميز هذا الطبق بأصوله في المأكولات التقليدية التكس مكس. إنه غني بالبروتين ومنخفض في الكربوهيدرات، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يتبعون نظام غذائي كيتو أو باليو. كل وعاء دافئ هو مزيج مريح من النكهة اللذيذة، مثالي للأيام الباردة أو ليالي الألعاب. انغمس في تجربة لذيذة مع الشيلي بدون فاصولياء، حيث كل ملعقة تمثل احتفالًا بالنكهة والصحة!