1 serving (50 grams) contains 176 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
702 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 172.2 g | 62% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 1 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 14 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة فاصوليا
الشعيرية الفول السوداني هي نوع من الشعيرية الحساسة وخالية من الغلوتين مصنوعة في الأساس من نشاء فول السوداني، وتنتمي إلى المطبخ الشرق آسيوي. مشهورة بمظهرها الشفاف وقوامها الممتاز، فهي مثالية للأطباق المقلية بالقلي، والحساء، أو السلطات. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين وقليلة السعرات الحرارية، الشعيرية الفول السوداني اختيار صحي لأي وجبة، مما يوفر بديلاً مرضيًا للمكرونة التقليدية. تمتص هذه الشعيرية المتعددة الاستخدامات النكهات بشكل رائع، مما يجعلها طبقًا مفضلًا في أطباق مثل الفيتنامية فو أو الربيعية التايلاندية، وتلبي احتياجات النظام الغذائي النباتي والنباتي على حد سواء. استمتع بخفة الشعيرية الفول السوداني، حيث يلتقي الصحة بالنكهة!
