1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
125 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About براعم الفاصوليا بالصلصة
شجيرات الفاصوليا المُنبتة بالصوص هي وجبة لذيذة ومغذية تضيف لمسة من النكهة إلى طاولتك. مشتقة من المطبخ الآسيوي، يُطهى عادة هذه الشجيرات اللينة في مزيج صحي من صلصة الصويا، غالبًا ما يتم تحسينها بالثوم وزيت السمسم. غنية بالفيتامينات، ومنخفضة السعرات الحرارية ومليئة بمضادات الأكسدة، مما يجعلها إضافة رائعة لأي وجبة. طازجة ومقرمشة ومليئة بالملمس، فشجيرات الفاصوليا المُنبتة بالصوص لا تُقدم فقط طعمًا لذيذًا ولكنها توفر أيضًا وسيلة صحية للاستمتاع بجودة الخضروات. مثالية كطبق جانبي أو وجبة خفيفة، تقدم قرمشة مرضية في كل لقمة. تمتع بالطعم النابض لشجيرات الفاصوليا المُنبتة بالصوص اليوم!
