1 serving (250 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء براعم الفاصوليا
حساء براعم الفاصوليا هو طبق نابض بالحياة ومغذي ينتمي إلى المطبخ الآسيوي. مليء ببراعم الفاصوليا الطازجة، غالبًا ما يتضمن مكونات مثل التوفو والبصل الأخضر، ونقطة من صلصة الصويا، مما يخلق مزيجًا لذيذًا من النكهات. غني بالفيتامينات ومنخفض السعرات الحرارية، هذا الحساء مثالي لوجبة خفيفة أو مقبلات. تضيف براعم الفاصوليا المقرمشة ملمسًا مرضيًا مع توفير العناصر الغذائية الأساسية والمضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه سريع التحضير، مما يجعله خيارًا صحيًا للأيام المزدحمة. استمتع بدفء وراحة حساء براعم الفاصوليا، وهو مزيج لذيذ من الصحة والطعم في كل وعاء!
