1 serving (250 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء براعم الفاصوليا
حساء براعم الفاصوليا هو طبق نابض بالحياة ومغذي ينتمي إلى المطبخ الآسيوي. مليء ببراعم الفاصوليا الطازجة، غالبًا ما يتضمن مكونات مثل التوفو والبصل الأخضر، ونقطة من صلصة الصويا، مما يخلق مزيجًا لذيذًا من النكهات. غني بالفيتامينات ومنخفض السعرات الحرارية، هذا الحساء مثالي لوجبة خفيفة أو مقبلات. تضيف براعم الفاصوليا المقرمشة ملمسًا مرضيًا مع توفير العناصر الغذائية الأساسية والمضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه سريع التحضير، مما يجعله خيارًا صحيًا للأيام المزدحمة. استمتع بدفء وراحة حساء براعم الفاصوليا، وهو مزيج لذيذ من الصحة والطعم في كل وعاء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
