1 serving (70 grams) contains 83 calories, 3.8 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.3 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 4.7 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1063.2 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.2 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 13.1 g | 26% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 62.4 mg | 4% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 883.2 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About انتشار الفول
المعجون الدبسي هو نقيصة لذيذة وكريمية، وهو غميضة يستند إلى النباتات مصنوعة من مزيج من البقولات الغذائية الصحية، والتوابل، والمكونات الطازجة. ينبع من المطابخ البحر المتوسط والشرق الأوسط، وهو يقدم ملف طعمي غني الذي مناسب تمامًا للتوزيع على الخبز أو التغميس بالخضروات. يحتوي على نسب كبيرة من البروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، المعجون الدبسي لا يقوم بتوفير الشبع فحسب بل يعزز أيضًا صحة القلب وإدارة الوزن. بدون مواد حافظة صناعية وتشكيلة متنوعة من النكهات للاختيار من بينها، فهو إضافة غذائية مغذية إلى أي وجبة أو وجبة خفيفة. استمتع بنعمة البقول في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - انتشار الفول DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
