1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو حبوب البندورة والأرز والجبن ورقة قليلة الكارب
بريتو الفاصوليا والأرز والجبن الذي يلف بخبز قليل الكربوهيدرات هو مزيج لذيذ من النكهات، مثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيار صحي. محشو بالفاصوليا الطيبة والأرز الهش والجبن اللزج، ملفوفة جميعها في تورتيلا قليلة الكربوهيدرات، يجمع هذا البريتو بين أفضل ما تقدمه المأكولات المكسيكية. بفضل توازن البروتين والألياف، فإنه خيار مرضٍ يُشعرك بالشبع لمدة أطول دون الشعور بالذنب. استمتع بالطعم الغني والدسم دون التنازل عن أهداف صحتك، مما يجعله وجبة مثالية لمن يتبعون حمية كيتو وقليلة الكربوهيدرات. تناول هذا الوجبة الملفوفة الممتعة، حيث تلتقي النكهة بالتغذية!
