1 serving (250 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 17.0 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو بالأرز والفاصوليا واللحم
بريتو الأرز والفاصوليا واللحم هو وجبة شهية ومغذية مستوحاة من المأكولات المكسيكية الكلاسيكية. مملوء بالفاصوليا المطحونة، والأرز الهش، واللحم المتبل الناعم، كل قضمة تقدم انفجارًا من النكهة. ملفوف في تورتيلا ناعمة ودافئة، فهو مثالي لتناول غداء أو عشاء مرضٍ. يقدم هذا البريتو بروتينًا من اللحم والفاصوليا معًا مع ألياف من الأرز، مما يجعله خيارًا متوازنًا. بينما يعتبر هذا البريتو لذيذًا، عليك أن تكون حذرًا من الإضافات مثل الجبن وكريمة الحليب، التي يمكن أن تضيف سعرات حرارية إضافية. استمتع بجوهر الطعام المكسيكي المريح مع لمسة تثير حيويتك طوال اليوم!
