1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
826.2
سعرات حرارية
50
بروتين
150
كربوهيدرات
2.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 28.6 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 36.2 g | 129% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 197.6 mg | 15% | |
| الحديد | 12.1 mg | 67% | |
| البوتاسيوم | 3214.3 mg | 68% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بوريه فول
بين بيور هو مزيج لذيذ ومغذي من البقوليات العضوية، مصمم لتعزيز وجباتك بنكهات وأنسجة غنية. يحتوي هذا الخليط الصحي على مجموعة متنوعة من البقوليات والعدس والبازلاء، المشهورة في المطابخ في جميع أنحاء العالم، من الأطباق الغنية إلى السلطات الزاهية. معبأة بالبروتين النباتي والألياف والمواد الغذائية الأساسية، يدعم بين بيور الصحة الهضمية والطاقة المستمرة. إنها خيار مثالي للنباتيين، النباتيين، وكل من يبحث عن إضافة صحية إلى نظامهم الغذائي. اكتشف جودة بين بيور وغير وصفات طهيك اليوم!
