1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
14.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو الفاصوليا والبيض والجبن
بريتو الفاصوليا والبيض والجبنة هو مزيج لذيذ من النكهات والملمسات الذي يجمع بين أفضل ما في المأكولات المكسيكية. مليء بالفاصوليا السوداء المتبلة والبيض المخفوق بشكل رائع والجبن المذاب اللزج، كل لقمة تُصبح مزيجًا مرضيًا من البروتين والراحة. يُعبأ في تورتيلا دافئة، فهو مثالي للإفطار أو في أي وقت من اليوم. يوفر هذا البريتو أليافًا من الفاصوليا وبروتينًا لتغذية يومك، مما يجعله خيارًا للشبع. تنغمس في الطعم الشهي، وتحافظ على التوازن مع لمسة من الصحة، لوجبة لذيذة تجمع بين القوة والصحة!
