1 serving (100 grams) contains 96 calories, 10.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.2 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 37.5 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.8 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 875 mg | 67% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالجبنة الصوداية
شعيرية الجبن النباتي هي وجبة لذيذة ومتعددة الاستخدامات مصنوعة من الطوفو الحريري، غالبًا ما يتم تقديمها مع مزيج من الخضروات الطازجة والتوابل العطرية. تنبع هذه الشعيرية من المطبخ الشرق آسيوي، حيث توفر مصدرًا غنيًا بالبروتين النباتي وتعتبر بديلاً رائعًا للشعيرية التقليدية المصنوعة من القمح. نظرًا لخاليتها من الجلوتين تمامًا وانخفاض سعراتها الحرارية، فهي مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار وجبة صحية. يمتص الطعم اللطيف للجبن النباتي الصلصات الزاهية بسهولة، مما يخلق خليطًا متناغمًا من النكهة والقوام. استمتع بشعيرية الجبن النباتي لتجربة تناول طعام مغذية ومرضية!
