رقائق الفاصوليا

رقائق الفاصوليا

Snack

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (57 grams) contains 255 calories, 8.3 grams of protein, 12.3 grams of fat, and 30.3 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
134.4
سعرات حرارية
4.4
بروتين
15.9
كربوهيدرات
6.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (30g)
السعرات الحرارية
134.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.5 g 8%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 3.4 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 123 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 15.9 g 5%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 0.3 g
بروتين 4.4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 10.8 mg 0%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 164.1 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.5%
12.6%
41.9%
الدهون: 58 cal (41.9%)
البروتين: 17 cal (12.6%)
الكربوهيدرات: 63 cal (45.5%)

About رقائق الفاصوليا

شيبس البقول الذيذة والمغذية مصنوعة من البقول الحقيقية مثل الفاصوليا السوداء والحمص. مستمدة من المطبخ اللاتيني الأمريكي، تقدم تجربة تشويقية فريدة ونكهة لذيذة تضيف قيمة لأي وجبة خفيفة. مليئة بالبروتين والألياف، هذه الشيبس تعتبر بديلاً أكثر صحة عن الوجبات الخفيفة التقليدية. إنها خالية من الجلوتين ومنخفضة في الدهون المشبعة، مما يجعلها مثالية للتناول دون شعور بالذنب. استمتع بها مغمورة في السالسا، أو مقدمة مع الجواكامولي، أو مباشرة من الظرف! ارضِ شهيتك باستخدام شيبس البقول - حيث تلتقي النكهة بالتغذية!