1 serving (254 grams) contains 246 calories, 20.5 grams of protein, 10.7 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
246.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.7 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0.6 g | ||
| كوليسترول | 50.8 mg | 16% | |
| صوديوم | 919.5 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.3 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 6.1 g | 21% | |
| سكريات | 5.8 g | ||
| بروتين | 20.5 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 76.2 mg | 5% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 673.1 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا الفلفل الحار
الفاصوليا الحمراء هي وجبة قوية ومريحة مليئة بمزيج لذيذ من الفاصوليا الحمراء، والفاصوليا السوداء، والطماطم، والفلفل الأخضر، والتوابل العطرية. مع الأصول من المطبخ المكسيكي والأمريكي جنوب غربي، يجلب هذا الشيلي اللذيذ الدفء والنكهة إلى طاولتك. غني بالبروتين النباتي والألياف، فهو مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية تأتيهم بشبع دون الشعور بالذنب. استمتع به لوحده أو مع الأفوكادو والكزبرة مع انفجار إضافي من النكهة. اكتشف النكات الجريئة والجودة الكاملة للفاصوليا الحمراء اليوم!
