Blog Research API Download App
فول دجاج سجق شيلي

فول دجاج سجق شيلي

Dinner

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
283.0
سعرات حرارية
18.9
بروتين
28.3
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 37.7 mg 12%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 28.3 g 10%
ألياف غذائية 7.5 g 26%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 566.0 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

41.4%
27.7%
30.9%
الدهون: 84 cal (30.9%)
البروتين: 75 cal (27.7%)
الكربوهيدرات: 113 cal (41.4%)

About فول دجاج سجق شيلي

الفاصوليا والسجق والدجاج الحساء شيلي هو طبق غني ولذيذ يجمع بين سجق الدجاج الطري، والفاصوليا الغنية بالبروتين، ومجموعة من الخضروات الحية. مشتق من وصفات الشيلي الكلاسيكية، يقدم هذا الطبق تأثيرًا لذيذًا بمزيج من التوابل التي تخلق نكهة غنية ومريحة. مليء بالبروتين النباتي والألياف، فإنه خيار صحي مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية دون التضحية بالطعم. مع دهون قليلة وغني بالعناصر الغذائية، لا يقتصر فحسي شيلي الفاصوليا والسجق والدجاج على الشعور بالشبع، بل أنه أيضًا خيار رائع للحمية المتوازنة. استمتع بوعاء دافئ من الخيرات التي تغذي جسمك وتدهش مذاقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.